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Hoy he querido probar con tostadas francesas. Siempre sin azúcar, claro. 60C, 29P, 9G
View Diet Calendar, 17 September 2021:
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1751 kcal
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Fat: 49.91g | Prot: 163.91g | Carbs: 159.73g.
Breakfast: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado +Proteínas , Café, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Leche Semidesnatada, Huevo, Hacendado Arándanos Enteros, Plátano, Hacendado Pan de Molde 100% Integral . Lunch: Granada, Salsa de Pesto, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Hacendado Pollo al Horno, Gallo Spaguetti Integral, Hacendado Brócoli. Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Hacendado Champiñón Entero, Hacendado Pollo al Horno. Snacks/Other: Carrefour Bebida Láctea al Cacao Proteína Plus. more...
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 Comments
Hola! De donde salen los 29G de proteina? 1 scoop de protrina en polvo ?
17 Sep 21 by member: franvie
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Hola @Franvie pues le pongo 1 huevo y dos claras, además el cacao en polvo y el pan que usé aporta bastante proteína también. Por ahora no uso complementación aparte.
18 Sep 21 by member: AaronM.M.
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