Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
97.1 kg
Lost so far: 48.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
2485 kcal
|
Fat: 111.41g | Prot: 191.56g | Carbs: 166.90g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Каждый День Желе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Авида Кефир 1%, Авида Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|