Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
45.4 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
565 kcal
|
Fat: 21.42g | Prot: 13.27g | Carbs: 79.78g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Lunch: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Магнит Булочка Картофельная, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Безе. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ok.i.sad's Weight History
|