mildredrubi's Journal, 16 Sep 21

yo? amo la crema de zanahoria <3

View Diet Calendar, 16 September 2021:
1584 kcal Fat: 56.00g | Prot: 73.04g | Carbs: 203.03g.   Breakfast: Cinepolis Palomitas (Grande), Plátano, Papaya, Leche Entera, Frijoles Refritos, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero. Lunch: Cebollas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Tortillas de Maíz, Apio, Arroz Integral, Frijoles Refritos. Dinner: Esmeralda Queso Cotija, Frijoles Refritos. Snacks/Other: Zanahoria, Plátano. more...

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Comments 
Woah,¿Cómo se prepara? 
17 Sep 21 by member: erensgirl
@minsthetic pones a cocer o al vapor 3 o 4 zanahorias (rinde como dos porciones) en un sarten con poquito de aceite o mantequilla salteas cebolla ajo y chile de tu preferencia (use pimiento) en una licuadora pones la zanahoria con el salteado y caldo de cocción, una vez licuado lo regresas a la olla,terminas de sazonar con pimienta, albahaca u orégano,sal, al final añades un puño de espinacas desinfectadas. Yo lo serví con un huevo cocido...  
17 Sep 21 by member: mildredrubi
Excelente, muchisimas graciiaaas❤️ 
18 Sep 21 by member: erensgirl

     
 

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