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View Diet Calendar, 16 September 2021:
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1521 kcal
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Fat: 76.38g | Prot: 85.86g | Carbs: 127.24g.
Breakfast: レモン果汁, トップバリュー 豆乳ヨーグルト, natures way mct oil, レモン果汁, よつ葉 発酵バター, 水, タラ肝の魚油, コーヒー. Lunch: natures way mct oil, ゆで卵, ズッキーニ（調理済み、塩ゆで）, マッシュルーム, ポテトサラダ, 鶏のもも肉（皮なし）. Dinner: 牛乳, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, マイプロテイン コラーゲンプロテイン, natures way mct oil, バナナ. Snacks/Other: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, コーヒー, ピーナッツバタークッキー, ゆで卵, バナナ. more...
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1777 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Stretching (yoga) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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