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View Diet Calendar, 16 September 2021:
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1867 kcal
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Fat: 86.82g | Prot: 105.61g | Carbs: 169.46g.
Breakfast: Zimbo Geflügel Bierschinken, Kürbiskernbrötchen, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen. Lunch: Rahmsauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Kohlrouladen. Snacks/Other: Lidl Nuss Nougat Croissant , Milbona High Protein Joghurterzeugnis Himbeere-Granatapfel, Gymqueen Fluffy Protein Bar, Vitalis Whey Protein Shake Karamell, Banane. more...
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 Comments
Roulade 🤤 mach ich viel zu selten
16 Sep 21 by member: King-Esser
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17 Sep 21 by member: Stardust1970
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Hallo es freut mich, dass du mich unterstützen möchtest, das selbe gilt auch für mich. Also bei Gedankenaustausch bin ich gern dabei, auch wenn dir mal zu heulen ist.......ich höre zu. Liebe Grüße Tecky 😉🤗
20 Sep 21 by member: Tecky-Rudi
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Ja das können wir sehr gerne machen 😊auch ich habe immer ein offenes Ohr .
20 Sep 21 by member: Stardust1970
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Stardust1970's Weight History
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