Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1485 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 55.63g | Carbs: 218.81g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Мистраль Тростниковый Сахар, Планета Витаминов Брусника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, D'arbo Варенье Брусничное, С Пылу с Жару Блины, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Яблоко. Lunch: D'arbo Варенье Брусничное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, С Пылу с Жару Блины, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре. Dinner: Рот Фронт Карамель Барбарис, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Фрикадельки из Индейки, Уксус (Яблочный), Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|