Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1376 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 45.23g | Carbs: 212.24g.
Breakfast: Персики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Elementaree Пита, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яшкино Рулет Бисквитный, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Midori Шиитаке, Фунчоза. Dinner: Огурец, Помидоры Черри, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianka_star's Weight History
|