Choco-Coffee-Pear Frozen Porridge 🍫☕️🍐❄️🥣 Macro: 🍕C-74,41 🍗P-36,20 🐷 G-17,23 🔥Kcal-652
View Diet Calendar, 16 September 2021:
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1909 kcal
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Fat: 50.93g | Prot: 149.94g | Carbs: 197.32g.
Breakfast: Alesto Nocciola di Giffoni IGP, Coop Gocce di Cioccolato Fondente, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Pera, Coop Albume d'uovo, Caffè Espresso, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor, Prozis Small Oat Flakes. Lunch: Dante Olio di Oliva, Esselunga Olive Denocciolate in Salamoia, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pomodori Ciliegini, Frosta Cuori di Filetto di Nasello, Patamore il Classico Gnocco Rigato. Dinner: Pam Panorama Pane con Semi di Lino, Dante Olio di Oliva, Esselunga Olive Denocciolate in Salamoia, Pomodori Ciliegini, Cipolla, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Fatina Anacardi Tostati e Salati, Ananas, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca. more...
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Mix di fiocchi di avena neutri e farina di avena cioccolatosa cotti nel caffè con topping di cremina al cacao amaro e caffè, pezzetti di pera, gocce di cioccolato fondente e granella di nocciole 😋😋😋
Buongiorno e buon Fruit-Day a tutti!!! 🌷🤗☀️💖
15 Sep 21 by member: LizBennet93
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Cuocere il porridge direttamente nel caffè?? 😍 Ma che ideona! Non ci avevo mai pensato.
Questo frozen dev'essere stato sicuramente delizioso, come ogni tua creazione💓
Buongiorno dolce Liz e buon fruits-day 🌹❤️🥰
16 Sep 21 by member: fedeee2000
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16 Sep 21 by member: Rolus
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Buongiornoooo little sis😍😍🤗😘 Ma è Choco dayyy oggi??? 🤪🤪🤪
Scherzoooo🤗😋😋😋 però cioccolato e pere 🍐🍫😋😋😋mmm proponesi scambio di assaggi di colazione 😈😈😋😋😋 il caffè gli ha dato una marcia in più 💪🏻💪🏻
Buon lavoro tesoro 🤗😘 io chissà perché stamattina mi sono alzata con una voragine nella pancia 😂😂😂🙈🙈😆
16 Sep 21 by member: EvEL!Na.K
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Una bomba anche questa mattina 😍😋😋
16 Sep 21 by member: Mel87Mel
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Tripudio per le papille gustative😋😋😋 pera e cioccolato è un’accoppiata vincente🥰🥰 buongiornooo😘🌈
16 Sep 21 by member: Skikkola
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16 Sep 21 by member: valef77
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In ritardo, ma buon Fruit-Day! Pere e cioccolato sono una coppia super!!!
16 Sep 21 by member: Il Grande Puffo
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Buongiorno e buon Fruit-Day, carissima @Fede 🌷😘🌧💖
Eh sì, non avendo la farina di avena al caffè è un modo furbo per aromatizzare qualsiasi altro gusto e con il cioccolato ci sta divinamente 😋😋😋
Mille grazie, tesoro; detto da te mi fa un piacere immenso 🙏🏻☺️🥰
Buona giornata, splendore 💪🏻☀️😘💗
16 Sep 21 by member: LizBennet93
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@Gessi, esattamente, era già delizioso, ma, l’aggiunta del caffè gli ha dato una marcia in più 😉
Sei un davvero un tesoro e poterti ringraziare solamente attraverso uno schermo e in un commento mi sembra riduttivo 🙏🏻💖😘
Grazie di cuore e altrettanto a te!!! 🌷😘💖☀️
Un forte abbraccio 🤗🤗🤗
16 Sep 21 by member: LizBennet93
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@Rolus, mille grazie!!! 🙏🏻😘
Ti rinnovo l’augurio di una splendida giornata 🌷🤗☀️💖
16 Sep 21 by member: LizBennet93
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Buondì e buon Fruit-Day, Big-Sis del mio 💓💓💓
Ah, non è già venerdì?! 😜
Scherzo, ma come ben sai, ogni giorno è buono per una bella scorpacciata di cioccolato 😍🍫😍🍫😍
Scambio di colazioni accettato…soprattutto, dopo aver visto il tuo Ciccione di questa mattina 😋😋😋
Grazie mille e buona giornata, cara @Eve 🌷😘☀️💖
Tranquilla, sei in buona compagnia…io mi alzo sempre con la voragine!!! 😂😂😂
16 Sep 21 by member: LizBennet93
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@Mel, grazie infinite; peccato che queste bombe finiscano sempre troppo in fretta 😜😜😜
Buona giornata 🌷😘💖
16 Sep 21 by member: LizBennet93
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Buondì e buon giovedì, carissima @Elena 😘💖🌷👋🏻
16 Sep 21 by member: LizBennet93
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@Chicca, vedo che ci capiamo 😍😍😍
Come va stamattina? Il braccio ti fa ancora male? 🥺
Buongiorno e buon giovedì 🌷🌧😘💗
16 Sep 21 by member: LizBennet93
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Buondì, dolce @Vale 🌷😘☀️💖
Grazie di cuore; è una combo energetica che consiglio a tutti 😉
Ti auguro un meraviglioso giovedì 💓
16 Sep 21 by member: LizBennet93
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@Ste, sappi che non sei mai in ritardo 😍😍😍
Buongiorno e buon Fruit-Day anche a te 🌷😘☀️💛
Concordo in pieno e, devo ammettere, che stanno benissimo anche con le nocciole 🤤🤤🤤
16 Sep 21 by member: LizBennet93
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Ciao Liz, molto meglio per la stanchezza e spossatezza ma ho un dolore spalla-collo che ancora non mi fa stare bene al 100%…non voglio sforzarmi neanche oggi, la prendo come un periodo di riposo per ripartire non appena possibile🌈💪🏻
Buona giornata ☀️☀️
16 Sep 21 by member: Skikkola
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@Chicca, mi dispiace che tu non ti sia ripresa ancora del tutto, ma, sono sicura che questo periodo di riposo non potrà che giovarti e, quando tornerai ad allenarti, sarai più carica e motivata di prima 😉💪🏻💖
16 Sep 21 by member: LizBennet93
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Dimenticavo, buona giornata a te 😘
16 Sep 21 by member: LizBennet93
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