Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1580 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 130.88g | Carbs: 149.41g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 56%, Вологодская Ягода Слива, Bonfesto Рикотта Лайт, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Gold Food Финики Сушеные, Помидор Сливка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Помидор Сливка, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Коммунарка Шоколад Горький 56%, Gold Food Финики Сушеные, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Лента Груша Конференц, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|