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despues de entrenamientondenresistencia y fuerza, se recupera
View Diet Calendar, 15 September 2021:
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841 kcal
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Fat: 30.92g | Prot: 34.37g | Carbs: 114.39g.
Breakfast: Galletas de Arroz. Lunch: Mandarinas, Peras. Dinner: BC Mayonesa, BC Mayonesa, Sal Marina, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Alicante Aderezo Tipo Provenzal, Aceite de Oliva, Tomates, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Garcia Queso Blanco, Kiwi, Risky Dit Galletas de Arroz Integral . more...
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Elen@1981's Weight History
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