Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1999 kcal
|
Fat: 81.60g | Prot: 97.84g | Carbs: 222.99g.
Breakfast: Арбуз, Сыр Тильзитер, Бондюэль Кукуруза Сладкая, SPAR Хлеб Чиабатта, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Snickers Minis, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капустный Салат, Картофель Фри. Dinner: Арбуз, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Белый Хлеб, Мясная Лавка Пастрома из Индейки. Snacks/Other: Snickers Minis, Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|