Dadafitness's Journal, 15 Sep 21

Precinto que as minhas oscilacoes estao muito proxumas e constantes ,sinto um sofrimento,uma fome horrivel ,e nao aguento mais frutas,odeio legumes,ta dificil,sinto exaustao das caminhadas e da musculacao.

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1991 kcal

Fat: 86.44g | Prot: 104.15g | Carbs: 201.57g.   Breakfast: Growth Supplements Whey Concentrado, Banana, Leite (Leite Integral), Farinha Aveia. Lunch: Sushi, Hot Roll, China in Box Rolinho Primavera, China in Box Pão Chinês, China in Box Frango Xadrez, Degli Amici Frango a Xadrez . Dinner: Banana Prata. more...

2347 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 20 minutes, Esteira caminhada média - 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...