Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1996 kcal
|
Fat: 91.02g | Prot: 98.88g | Carbs: 201.60g.
Breakfast: Арбуз, Ешь Деревенское Пастрома из Грудки Индейки, Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Перекресток Хлеб Чиабатта, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Русский аппетит Слойка с Курицей, Ritter Sport Лесной Орех, Капустный Салат, Глобус Филе Куриное в Сыре, Картофельное Пюре. Dinner: Слада Зефир Классический, Помидоры, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Epica Йогурт Epica с Грушей Ванилью и Грецким Орехом 5,3%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|