Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1368 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 52.79g | Carbs: 185.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Айсберри Мороженное Пломбир, Арбуз. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шаурма. Snacks/Other: Папа Может Колбаса Докторская, Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной, Миндаль Миндаль, Финик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|