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Resultado de hoje! Comi muitos doces, passei muito mal, bem feito! E agora parece que passou um caminhão por cima do meu corpo, espero que nunca mais isso aconteça, fui anotando aqui e assustei-me não imaginei ser capaz de comer tantas calorias em um dia só, e quando se acostuma com coisas saudáveis e como o que não deve o corpo sofre a boca fica com gosto horrível não vi nenhum prazer nisso, somente tristeza! Ótimo fim de semana a todos!!! E espero voltar ao que sempre digo equilíbrio!
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3770 kcal
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Fat: 169.16g | Prot: 105.38g | Carbs: 461.01g.
Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Molico Leite Desnatado, Melitta Café Tradicional. Lunch: Mousse de Maracujá, Nutella Nutella, Sadia Escondidinho de Carne Moída, Nestlé Papinha de Carne, Legumes e Mandioquinha. Dinner: Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Nestlé Iogurte Grego Light, Nestlé Papinha de Carne, Legumes e Mandioquinha, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Natural Integral, Mousse de Maracujá, Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado, Callebaut Chocolate Amargo 70% Cacau, Marilan Biscoito Cream Cracker, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Neston Fast Vitamina, Nestlé Leite Condensado, Mousse de Maracujá, Nestlé Iogurte Natural Integral, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Nutella Nutella. more...
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2699 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Shopping - 1 hour, Driving - 1 hour and 1 minute, Desk Work - 4 hours, Hiking - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 59 minutes, Housework - 3 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 2 hours. more...
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