|
Походу мой организм думает, что я сейчас на удержании веса 😅 но мне нужно ещё чуток поднажать 🏃🏻♀️
|
50.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1242 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 32.70g | Carbs: 159.44g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Арахисовая Паста, Good Food Хлебцы Кукурузные, Hochland Крем-Сыр, Жменька Гречневые Хлебцы, Мясная Лавка Сосиски Тигреня, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Hochland Крем-Сыр, Мясная Лавка Сосиски Тигреня, Агромол Ряженка 4%, Good Food Хлебцы Кукурузные, Виноград. Snacks/Other: Персик Персик, Своя Линия Мороженое Пломбир с Ароматом Манго-Маракуйи и Ванили. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|