Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
47.1 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
673 kcal
|
Fat: 12.10g | Prot: 23.86g | Carbs: 127.13g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Greenfield Зеленый Чай, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Parmalat Молоко 1,8%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. Snacks/Other: Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Лимонный Сок, Chin-Su Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A i s h i t a i's Weight History
|