Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1031 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 39.29g | Carbs: 138.54g.
Breakfast: Красные Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Hochland Твороженный Сыр, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Milka Milka Oreo Sandwich, Натахтари Лимонад Тархун, Эколь Бефстроганов Говяжий, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|