Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1615 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 89.25g | Carbs: 206.59g.
Breakfast: Нектарин, Продуктовая Аптека Клетчатка Конопляная, Properlab Коллаген, Сметанин Ряженка 4%, Геркулес Геркулес Монастырский, Изюм. Lunch: Lozako Изолят Соевого Белка, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Приготовленная Тыква. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Адыгейский, Нектарин, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Snacks/Other: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Цикорий, Ермолино Батончик Ермолинка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annekkenperm's Weight History
|