|
Пмс?
|
60.3 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1864 kcal
|
Fat: 105.62g | Prot: 127.63g | Carbs: 89.40g.
Breakfast: Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом без Сахара, Engels Вафли с Кокосовым Кремом и Манго, Запеченная или Жареная Треска, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bravolli 4 Риса Смесь. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Вареное Яйцо, BSN Amino X, Куриное Филе. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|