Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1553 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 52.36g | Carbs: 178.21g.
Breakfast: Французская Пекарня Круассан с Ванильным Кремом , Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Storck Toffifee, Холодный Кофе со Сливками, Grow Food Картофель с Овощами, Окей Форель Радужная Запеченая. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Простоквашино Сметана 15%, Молочная Станция Творог 0%. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Global Village Кабачковая Икра, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madina921's Weight History
|