Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1855 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 83.73g | Carbs: 227.32g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Чай с Лимоном и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Банан, Творог 5%, Хлеб Бородинский. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Шаурма с Курицей. Dinner: Вареники с Картошкой, Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|