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Um café da manhã de responsa com 370 calorias. Cuscuz, ovo, iogurte, manga e café. Bom diaa 🙏❤️
View Diet Calendar, 14 September 2021:
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1123 kcal
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Fat: 41.08g | Prot: 53.37g | Carbs: 141.27g.
Breakfast: Café, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido), Mangas, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Castelo Vinagre de Maçã , Gengibre, Molho de Soja (Shoyu), Cebolinha Verde, Tofu Duro, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Gallo Azeitona , Cebolas, Alface. Snacks/Other: Qualitá Requeijão Cremoso Light, Marilan Biscoito Água e Sal , Melancia, Banana Nanica. more...
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1957 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Teaching - 3 hours, Resting - 12 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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carol.gt's Weight History
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