Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1225 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 50.67g | Carbs: 139.53g.
Breakfast: Milford Подсластитель, Сливы, Виноград, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Самарские Хлебцы Злаковый Коктейль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жокей Кофе Молотый, Помидоры, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира, Кофе (из Молотых Зерен), Данон Даниссимо, Fitness Злаковый Батончик Шоколад. Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Минтая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Черкизово Рулька Свиная , Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Сливы, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Сливки. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zolotaja_reva's Weight History
|