Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
643 kcal
|
Fat: 21.64g | Prot: 55.60g | Carbs: 50.51g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Абрико Топинг Шоколадный, Олимпийская Ферма Творог 5%, Американо. Snacks/Other: Просто Кишмиш Темный без Косточки. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaska1310's Weight History
|