Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
2735 kcal
|
Fat: 101.10g | Prot: 188.50g | Carbs: 262.08g.
Breakfast: Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Верес Икра Баклажанная, Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Село Зеленое Молоко 1,5%, Окское Яйцо, SNT Ultra Omega-3, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Свекла Отварная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , SPAR Аджика Домашняя, Бахетле Кыстыбый с Картофелем, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
steady weight
|
|
terrierr's Weight History
|