Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
45.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1477 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 85.52g | Carbs: 186.75g.
Breakfast: Банан, Nesquik Шоколадные Хлопья , Цикорий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Молочная Геркулесовая с Маслом. Lunch: Морковь, Горчица, Мёд, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Гранат. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Су Сиянь's Weight History
|