laisebs24's Journal, 13 Sep 21


View Diet Calendar, 13 September 2021:
944 kcal Fat: 53.08g | Prot: 72.32g | Carbs: 33.64g.   Breakfast: Catchup, Melitta Café sem Açúcar , Cebolas, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango. Dinner: Manteiga (com Sal), Italac Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar , Salada Crua, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Other: Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Betânia Iogurte Natural Desnatado, Coco, Morangos. more...
1862 kcal Exercise: Cardio - 16 minutes, Resting - 15 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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