Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1548 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 98.64g | Carbs: 150.45g.
Breakfast: Батон, Майонез, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Lunch: Спагетти Болоньезе, Хлеб Бородинский, Уха. Dinner: Сырные Палочки, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Макдоналдс Чизбургер. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dmitry048's Weight History
|