|
Вот я почти и дошла до своей цели.
Год назад я начинала худеть с 71 кг, желанием было сбросить до 57. Сейчас я столько и вешу))) Но визуально я выгляжу не так, как хотелось бы. Поэтому пришла к выводу: вес - это просто цифра и не стоит на ней зацикливаться! Главное, что бы вы нравились самой себе.
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1132 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 82.61g | Carbs: 105.13g.
Breakfast: Белый Хлеб, Папа Может Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Клубника . Lunch: Майонез, Картофельное Пюре, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
|
 Comments
прям как я, у меня такие же цели и такой же старт по кг, чуть больше... пошлите мне годового терпения😁
13 Sep 21 by member: koketka666
|
Главное сильно не загоняться))) меньше вредной еды, алкоголя и побольше спорта! Удачи 🍀
13 Sep 21 by member: bettyboop991
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bettyboop991's Weight History
|