|
эффект плато
|
64 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1412 kcal
|
Fat: 80.61g | Prot: 91.85g | Carbs: 84.65g.
Breakfast: Моя Маруся Творог 9%, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая. Lunch: Демидовская Забава Галеты со Злаками, Клубника с Сахаром, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бублегумчик's Weight History
|