Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
91 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1598 kcal
|
Fat: 83.37g | Prot: 80.28g | Carbs: 132.50g.
Breakfast: Хлопья Отрубей, Первый Вкус Молоко 2,5%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Lunch: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Кукси, Зеленая Точка Салат с Лососем и Овощами. Dinner: Доброфлот Сельдь Консервы. Snacks/Other: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Беляш, Кукси. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|