Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2014
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 53.08g | Carbs: 83.77g.
Breakfast: Кофе, Mlekara Sabac Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Коммуналочка Белковый Хлеб, Fit Parad Заменитель Сахара, Яичный Белок, Яичный Желток, Петмол Сливки 11%. Lunch: Зеленый Великан Золотистая Сладкая Кукуруза, Nature Valley Granola Bars. Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Del Monte Abrikozen Op Siroop, Сэн Сой Нори, Le Chabrot Blanc Sec Шабро, Denmax Адыгейский Сыр. more...
|
|
2407 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, диск грация - 30 minutes, степпер - 16 minutes, Desk Work - 7 hours and 40 minutes, ходьба вверх по лестнице - 5 minutes, Sleeping - 8 hours and 10 minutes, ходьба вниз по лестнице - 5 minutes, Resting - 4 hours and 44 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|