Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
60 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1345 kcal
|
Fat: 80.36g | Prot: 72.79g | Carbs: 65.56g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо. Lunch: Bravolli 4 Риса Смесь, Chikalab Chikapie Кокос, Запеченная или Жареная Треска, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Protein Rex Flap Jack Шоколадный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|