Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
541 kcal
|
Fat: 20.60g | Prot: 21.95g | Carbs: 66.25g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. Lunch: Макдоналдс Чай Липтон Зелёный , Макдоналдс Нагетсы . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Senatovvvvv's Weight History
|