darya280's Journal, 12 Sep 21

Здравствуйте. Я молю в кофемолка 3 ст.л. геркулеса, можно измельчить в блендере, а можно оставить как есть (хлопьями). Добавляю 4 ст.л. молока и яйцо, немного соли. Все смешиваю и оставляю на 5 мин. Затем жарю на антипригарной сковороде под крышкой с двух сторон. Начинка может быть любой, у меня сыр, помидор, иногда ветчина. Можно творожный сыр, салат и рыбку красную. А можно в тесто добавить 1 ч.л. какао, и будет шоколадный (начинка мягкий творог и банан). Попробуйте, это очень вкусно и сытно 😋 

творог с помидором + соль просто сыр + овощи арахисовая паста творог с бананом и мёдом 

Спасибо большое, девочки!!❤️ 

можно ещё делать пиццу из овсяноблина, тоже получается очень вкусно😋 

Классная идея, я не подумала, спасибо!! 

Из овсяных хлопьев! Начиннка если сладкая то арахисовая паста с бананом,если сытная то сыр,овощи,мясо (курица,ветчина) 

мне больше всего понравился блин на хлопьях+греческий йогурт+яйцо.Хлопья беру любые- овсяные,рисовые,кукурузные.Оставляю на ночь,а жарю утром.В качестве начинки очень понравился творог+оливки(маслины) 

ОВС хлопья, яйцо, молоко и моя любимая начинка: паста шок + банан или киви ))))) 

Спасибо всем большое❤️