kiroku1's Journal, 13 Sep 21


View Diet Calendar, 13 September 2021:
2190 kcal Fat: 50.15g | Prot: 89.48g | Carbs: 348.82g.   Breakfast: バナナ, デリカスイト 鮭の塩焼きと牛肉コロッケ弁当. Lunch: おおしま 9月13日 チキン南蛮弁当. Dinner: こめ油, 長ねぎ, ささみ, トップバリュー むきえだ豆, ピエトロ おうちパスタトマトガーリック, キウイフルーツ, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, トマト, 卵, 天満屋 明太いわし. Snacks/Other: コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, カバヤ食品株式会社 塩分チャージ, 大塚製薬 ポカリスエット, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, ウィルキンソン 炭酸水, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ. more...

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