Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1566 kcal
|
Fat: 84.75g | Prot: 69.00g | Carbs: 134.26g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Вязанка Колбаса Молочная, Овощное Рагу, Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сам-По Мороженое Сливочное Крем-Брюле с Карамелью, Печенье к Чаю, Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Хлеб, Санта Бремор Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Ранетки. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
nataliaerovikova's Weight History
|