Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1751 kcal
|
Fat: 68.26g | Prot: 163.18g | Carbs: 124.70g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Бананы. Lunch: Капучино, Белая Поляна Творог 5%, Лента Сыр Пармезан, Папа Может Ветчина из Свинины. Dinner: Огурец, Окей Яблоко Крипс Пинк, Лента Сыр Пармезан, Папа Может Ветчина из Свинины, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Лента Сыр Пармезан, Магнит Яблоки Новый Урожай, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|