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unsere Standard 10km-Runde
View Diet Calendar, 12 September 2021:
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1377 kcal
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Fat: 44.04g | Prot: 90.83g | Carbs: 142.84g.
Breakfast: Crane High Protein Heidelbeer-Joghurt, Minusl Stay Strong 0,9 H-Milch Laktosefrei, Borchers Stevia, Bio Vollkorn-Haferflocken, Kakaogetränkepulver, Alnatura Sojaflocken, Kaffee mit Milch. Lunch: Barbeque Geflügelbratwurst. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wirsingrouladen. Snacks/Other: Schokoladenstückchen, Edition Gourmet Rivaner Alkoholfreier Wein, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). more...
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2912 kcal
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Exercise:
Loisachrunde - 1 hour and 55 minutes, Krafttraining - 34 minutes, Resting - 13 hours and 54 minutes, Sleeping - 7 hours and 37 minutes. more...
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 Comments
Gute Zeit... schöner flotter Schritt👍🏼✌🏼
12 Sep 21 by member: Puppi Popcorn
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machen wir eigentlich jedes Wochenende 1-2 mal, je nach Wetter und unterwegs noch für 10min Kneippbecken im Moos 👍🏻😃
12 Sep 21 by member: roland1012
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Das rundum Fußwohlprogramm👍🏼🦶🏼😄🤗😉
12 Sep 21 by member: Puppi Popcorn
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