Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1396 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 58.27g | Carbs: 157.36g.
Breakfast: Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Жареное Яйцо, Вода, Кофе с Молоком. Lunch: SPAR Пицца Мясная Венеция, Grow Food Куриный Суп с Зелёным Горошком. Dinner: Milka Peanut Crispy Caramel, Чай, Свинина Запеченая, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Семейка Озби Сухари с Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andy-Julia's Weight History
|