piccolariete's Journal, 12 Sep 21


View Diet Calendar, 12 September 2021:
1155 kcal Fat: 63.57g | Prot: 39.65g | Carbs: 101.56g.   Breakfast: Oro Saiwa Biscotti, Caffè, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Perugina Nero Fondente Extra 70%, Giglio Latte Intero, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Zucchero, Ventura Mandorle Sgusciate. Dinner: Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, La Valle degli Orti Contorno Ortolano, Granarolo Stracchino. Snacks/Other: Conad Farro Soffiato Biologico , Conad Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Milk Kefir. more...
1951 kcal Exercise: Water Aerobics - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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