Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
89.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
869 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 56.83g | Carbs: 85.16g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко, Красные Помидоры, Жареный Картофель. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
leo270261's Weight History
|