Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1749 kcal
|
Fat: 118.53g | Prot: 92.03g | Carbs: 61.36g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Агро-Альянс Бурый Рис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Chikalab Chikapie Кокос, DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом без Сахара. Dinner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|