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primeiro dia sem chocolate e refregerente :) Um dia tranquilo com muitas tentações mas sem cair nelas :)
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294 kcal
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Fat: 9.27g | Prot: 43.78g | Carbs: 7.72g.
Breakfast: Continente Fiambre De Peru, Lipton Chá Camomila. Lunch: Atum no Forno ou Grelhado, Alface de Folha Verde. Snacks/Other: A Vaca que ri Queijo Fundido Light. more...
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1794 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Força nisso! Fácil não é, mas vale a pena. Você vai ver logo logo as vantagens! :)
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cristina pleno's Weight History
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