Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2014
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 49.33g | Carbs: 63.86g.
Breakfast: Петмол Сливки 11%, Mlekara Sabac Каймак, Яичный Желток, Яичный Белок, Fit Parad Заменитель Сахара, Коммуналочка Белковый Хлеб, Кофе. Lunch: Яблоко. Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Castello Сыр Камамбер, Valio Сметана 10%, Лук, Дикси Цветная Капуста, Приневское Шампиньоны Свежие, Le Chabrot Blanc Sec Шабро. more...
|
|
2118 kcal
|
Exercise:
диск грация - 30 minutes, степпер - 16 minutes, Desk Work - 7 hours and 40 minutes, ходьба вверх по лестнице - 5 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 10 minutes, ходьба вниз по лестнице - 5 minutes, Resting - 5 hours and 44 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|