joseane.alexandre's Journal, 11 Sep 21

começando o jejum...

View Diet Calendar, 11 September 2021:
1322 kcal Fat: 37.27g | Prot: 56.83g | Carbs: 196.67g.   Breakfast: Ovo (Inteiro), Melão, Café (Infusão), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Lunch: Ovo Cozido, Gym Chef Abóbora, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Banana Prata, Maçã, Melão, Uvas, Qualitá Uva sem Semente Crimson. more...
1827 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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