Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1147 kcal
|
Fat: 24.98g | Prot: 26.02g | Carbs: 215.51g.
Breakfast: Bob Snail Пастила, Monster Energy Ultra White , Apple, На Здоровье Йогурт Печене Яблуко Та Кориця, Новел Ice Кава Карамель, На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%. Lunch: Kinder Pingui, Стимул Рахат-Лукум, Watermelon, Cucumber, Brunch Сендвич со Сливочным Сыром, Bob Snail Смузі Манго-Кокос + Лимон, Bonner Крем-Суп Чечевичный Классический, Carrots. Dinner: Стимул Рахат-Лукум, Київхліб Пряники, Watermelon, Nobilis Яблочные Чипсы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lndelava's Weight History
|