Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1729 kcal
|
Fat: 100.19g | Prot: 111.48g | Carbs: 76.81g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо. Lunch: Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Вареная, Националь Киноа, Овощи, Чечевица. Dinner: Вареное Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|